KutBinnenlanders.nl

Dag: 28 januari 2021

Marienkäfer

De vlinder die het wiel breekt
de ster die het rad laat draaien
het wild dier in mijn schildmuur
het merg de brug en ook de leidraad

De cocon waarin de rups zichzelf aanvaardt
de kennis uit haar spiraal opspaart
de dageraad vertaalt
de oogst kan proeven
nog voor het water danst met zaad

Het web waarin ze vrijwillig hangen blijft
haar patronen vrij en zinnig
met absinth neerschrijft
zich transformeert tot vleugels
in een tijdloos evenwicht
en alles eigenzinnig dwars bekijkt

De koningin is terug thuis
drink haar zilver

Copyright Bob Minne

(voor Malika Matthys)

 

Crowdsourcing: mindfulness voor relschoppers

AMSTERDAM – weblog Geenstijl is een crowdsourcing-actie begonnen om mindfulness-trainingen te geven aan bewezen- en aspirant-relschoppers. Het weblog, actief bestierd door tijdelijk werkeloze life coaches, wil hiermee iets positiefs bijdragen aan de Nederlandse maatschappij. “We staan in feite allemaal even in het hier en nu, hè.”

‘Vipassana’

Volgens een woordvoerder van het weblog is het in de woelige coronatijden voor iedereen, maar zeker de rusteloze relschoppers, belangrijk om inzicht te ontwikkelen in hun pijn, de zorgen en het verdriet daarover. “Kijk, als je via het proces van zelfobservatie de geest tot in de diepste lagen kunt zuiveren van negativiteit en onzuiverheden als woede, haat, hebzucht en angst, dan gaan we als burgers de goede kant op. Zo komen positieve eigenschappen zoals wijsheid (pañña), liefde, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid vanzelf tot ontwikkeling. Daarom gaan we bij Geenstijl ook regelmatig op vipassanaretraite. Het woord vipassana betekent helder inzicht, de dingen zien zoals ze werkelijk zijn en heeft betrekking op een diep penetrerend inzicht in de natuur van het bestaan, zoals door Gautama Boeddha onderwezen werd in de leer van de drie karakteristieken.”

Mindful rellen

Volgens het weblog levert deze aanpak een verhoogd bewustzijn op wanneer men aan het rellen gaat. “Volgens de lering van de drie karakteristieken zijn alle geconditioneerde dingen inconstant (Pali: anicca) en onderhevig aan stress (dukkha). Dit leidt tot de conclusie dat alle dingen daarom ook niet-zelf of zelfloos (anatta) zijn. Dat zet je toch aan het denken als je een steen uit de stoep rukt om door een winkelruit te smijten. Je moet je op zo’n moment eigenlijk onthechten van alle geconditioneerde dingen en bewust worden van het hier en nu. Meer bewustwording in deze patronen kan leiden tot meer keuzevrijheid, om automatische reacties te doorbreken en te leren reageren op een behulpzamere manier.”

Crowdsourcing

Geenstijl is ook van mening dat, doordat individuen in een maatschappij collectief bijdragen aan de spirituele groei, de vervreemde medeburgers zich weer voelen toetreden tot het geheel. “We zouden natuurlijk de brandjes kunnen blussen door geld in te zamelen voor de gedupeerde ondernemers, maar daarmee los je de kloof niet op tussen relschopper en relontvanger. Maar door te streven naar Bodhi, wat zowel ‘ontwaken’ als ‘begrijpen’ betekent, ziet iemand die ontwaakt is, de werking van onze geest die ons gevangen houdt in lijden, en de weg naar de verandering van deze geest waardoor dit lijden wordt opgeheven. Inzicht in het lijden en de leegte betekent nog niet dat het lijden opgeheven is. Om het volledige boeddhaschap te bereiken, waar dit ontwaken het begin van kan zijn, is verdere oefening noodzakelijk. Maar met deze inzameling hopen we toch op een goed begin.”

 

© 2021 KutBinnenlanders.nl

Theme by Anders NorenUp ↑